Trainingswoche 9 – von 0 auf 42,195 km in 356 Tagen

Wenn der Wurm drin ist, ist der Wurm drin... Montag, 22.06.2020 Irgendwie hat das Schwimmen nicht die Wirkung gehabt, die ich mir erwünscht hatte. Also gab es heute nur ein wenig Krafttraining und innerliches Jammern. Samstag, 27.06.2020 Von Montag bis heute gab es keinen Sport, da mein Knie sich verstärkt in den Vordergrund gedrängt hat … Trainingswoche 9 – von 0 auf 42,195 km in 356 Tagen weiterlesen

Trainingswoche 2 – von Null auf 42,195 km in 356 Tagen

Die erste Trainingswoche ist vergangen und die olle Uhr konnte noch keine Veränderung meines Trainingszustands ermitteln, dann bin ich gespannt, was sie nach der zweiten Woche zu vermelden hat. In dieser Woche ist nicht nur die Rückkehr vom Home Office ins Büro geplant, sondern auch ein leichter Laufeinstieg - mit strengen Auflagen, um eine Überlastung … Trainingswoche 2 – von Null auf 42,195 km in 356 Tagen weiterlesen